MANO EMOCIJŲ MĖNUO
Stebėkite kasdien savo nuotaiką. Stebėdami savo nuotaiką galite matyti, kaip dažnai ir kada ji keičiasi. Galite apsvarstyti, kas daro įtaką jūsų nuotaikai.
Kviečiu išbandyti nuotaikų mandalą.
Susiraskite atitinkamą mėnesio dieną (31 diena - kelios dienos turi daugiau nei vieną langelį, kurį reikia spalvinti) ir pasirinkite spalvą pagal nuotaikos veiduką. Nuspalvinus - visada galite aptarti kokia tai nuotaika ir kas lemia jos būvimą.
Po mėnesio mandaloje matysite kiek dienų buvote su puikia nuotaika ir kiek dienų buvo apėmęs liūdesys.
Linkiu gerų emocijų!
*Tai priemonė PDF formatu.
Po sėkmingai atlikto užsakymo skaitmeninis failas pasieks jus nurodytu jūsų el. pašto adresu.